DOTT.SSA SERENA CAPURSO

Viviamo nella società “dell’immagine”. Dove spesso conta più apparire che essere.
E nell’ambiente sportivo (o meglio in certi ambienti sportivi) è tutto amplificato e a volte esasperato.
Sono sempre più i messaggi che ci stimolano a combattere la sedentarietà e/o a sentirci in colpa se non manteniamo uno stile di vita attivo, perché è consolidata ormai l’idea che l’attività fisica migliori il nostro aspetto e la nostra salute.
Da sempre nel mondo dello sport (soprattutto ma non solo quando si parla di agonismo), l’alimentazione gioca un ruolo cruciale per gli atleti.
Tramite la dieta infatti non vengono modificate solo le caratteristiche fisiche ma anche le prestazioni atletiche.
Se da una parte gli sportivi valutano positivamente il cambiamento sulla propria fisicità di una dieta corretta e dell’azione dello sport, dall’altra dei soggetti predisposti possono sviluppare una percezione distorta dei requisiti fisici e funzionali richiesti dallo sport.